Сырые свеклу, морковь натереть на крупной терке, порезать тонкой соломкой свежую капусту, обжарить порезанный соломкой картофель, отварить мясо (с говядиной вкусно) и порезать тонкой соломкой. Все ингридиенты смешать, добавить консервированной кукурузы, можно немного лука, ошпаренного кипятком, чуток посолить и смешать со сметаной или майонезом. Есть сразу, т.к. сырые овощи дают много сока. Получается вкусный и сочный салат, к тому же сытный.
400-450 гр стручковой фасоли,
головка лука, средняя
Майонез
Селедка - обычно половину средней рыбы
Соли чуть-чуть
Варёные яйца - 3-5 штук
Селедку на мелкие кусочки (кости повыбирать), лук мелко покрошить, обдать кипятком, если оч.горький, фасоль разморозить - если в пачке, майонез по вкусу, яйца покрошить.
отварить куриную грудку. порезать ее мелко
почистить гранат на зернышки
ананасы консервированные(гр.250-300) порезать на неочень мелкие кусочки
все это смешать, посолить, заправить майонезом))
пальчики оближешь))
Берётся рис, лучше смесь белого риса с диким (примерно 1/2 стакана). Варится до готовности белого риса.
Отвариваете куриную грудку (где-то 400 г). Варёное куриное мясо нарезаете.
100 г кешью нарезаете крупными кусочками. 50 г сыра натераете на крупной тёрке.
Солёные белые грибы так же нарезаете не мелкими кусочками.
Всё перемешиваете, заправляете майонезом, посолить, поперчить по вкусу и салат готов!
Под маринадом можно приготовить любую рыбу. Я обычно беру филе трески или минтая или пикши. Разделанную крупную рыбу нужно нарезать кусками, мелкую - оставить целой. Подготовленную рыбу посолить, посыпать перцем, обвалять в муке, поджарить на растительном масле, охладить и залить маринадом.
Я обычно делаю много много маринада, т.к. в этом блюде маринад - самое вкусное
На 800 грамм рыбы я делаю маринад из такого количества продуктов (всё указываю примерно):
Порезать курицу длинными полосками. Покрошить сваренное вкрутую яйцо. Добавить болгарский перец лучше разных цветов, нарезанный длинными полосками. Затем добавить брынзу, нарезанную кубиками, половинки маслин и порезать(или лучше порвать руками) листья салата. Дать немного настояться. Перед подачей заправить майонезом(майонеза совсем немного). Не солить!
Курица - 100г
Сыр - 100г
Грецкие орехи - 100г
Батон белый - 100г
Майонез - 100г
Сыр твердых сортов,нарезать кубиками,примерка по пол сантиметра,огехи крупно нарезать,курицу большими кусочками,заправить майонезом и перемешать,можно чуток подсолить,порезать хлеб кубиками и обжарить на рост.масле до золотистой корочки,высыпать сверху на салат,лучше перед подачей,а то размякнет.
Я в него еще свежий огурчик добавляю.
200г постной отваренной курицы
100 г яблок
200 г апельсин
15 г сметаны 15 %
10 г лимонного сока
Способ приготовления
Яблоки и апельсины очищают, удаляют сердцевину и косточки. Вареную курицу нарезают ломтиками., смешивают с фруктами. Сметану заправляют лимонным соком и томатным соусом.