Красота

Полезные советы

Добрые советы - 2

Помнишь последний совет из предыдущей статьи? Да-да, тот, где говорится "Регулярно открывай для себя что-нибудь новенькое". Если подумать, то ведь и наши советы - это небольшие "новости". Проверь их - и даже если они не окажутся "твоими", то привнесут в твою жизнь разнообразие.

1. Волшебные орешки
Как ты относишься к бразильскому ореху? Никогда его не видела?! Ну вспомни - он довольно крупный, гладкий, приятный на ощупь. А вкус у него мучнистый и сытный. Если точно не пробовала - скорей наверстывай упущенное! Один-единственный бразильский орех содержит суточную дозу (50-100 мг) селениума. А селениум - главный защитник от депрессии.

4 шага к красивой попе

Известно, что женщины почти никогда не бывают довольны своим внешним видом (весом, объемами, состоянием кожи и так далее). Даже когда все в порядке, мы вздыхаем: "Ах, вот если бы еще попа была поменьше!" И забываем, что дело не в размере бедер, а в упругости ягодиц. И добиться этой самой упругости - не такая уж и сложная задача. Подумай сама, ведь именно эти мышцы ты тренируешь ежедневно, даже не задумываясь об этом: ходишь, приседаешь, поднимаешься по лестнице...

Диета или спорт?

Многие активные люди склонны связывать потерю веса и физические упражнения. Они верят (и уверяют других), что чем больше упражнений они делают, тем больше килограммов сбрасывают. К сожалению, это не больше чем распространенное заблуждение. Спроси своих подружек, которые регулярно и на протяжении долгого времени занимаются в гимнастических залах - действительно ли они видят прямую зависимость между количеством упражнений и похуданием? Вряд ли ты услышишь однозначное "да".

Сказки про целлюлит

Если объявить конкурс на самую любимую тему женских страданий, целлюлит победит с огромным отрывом от волосатых ног, маленькой груди и тому подобных мелочей.

Большинство знакомых мне женщин самозабвенно избавляются от страшной бугристой напасти, не щадя сил, времени, денег, нервов и мужей.

Если вы уверены, что вам надо бороться с целлюлитом, то откроем секрет – лучший способ борьбы описан во всем нам знакомой «Репке».
Вся эта целлюлитная суета напоминает сказку. Страшную. Сначала женщина выдумывает себе Бяку-закаляку поужаснее, пугается изо всех сил, а потом додумывает способы победы над Бякой – тоже сказочные. К борьбе против целлюлита это относится в полной мере.

Врага надо знать в лицо

Два этюда о чайлдфри

 Чайлдфри, если кто-то еще не в курсе, - это люди, которые не желают размножаться. По идеологическим причинам. Мало того, они еще и объединяются в сообщества и  даже пытаются отстаивать свою идеологию среди окружающих. Что вызывает активное неприятие последних.

Кефирная диета: эксперимент на себе

 Дано: филейная часть тела, отказывающаяся по весне влезать во все имеющиеся джинсы. Задача – решить эту проблему так, чтобы избежать покупки новых штанов на размер больше. Метод – кефирная диета, которая, если верить обещаниям, поможет по-хорошему расстаться с пятью кило за рекордный недельный срок.

Следствие ведут рогоносцы

 Большинство из нас хоть раз в жизни испытывали желание «сходить налево». Причин тому может быть масса: от ударившего в голову вина до идеи «переспать хоть с кем-то, кроме собственного мужа».

Однако все эти души прекрасные порывы сдерживаются страхом поставить под угрозу свое семейное благополучие, налаженный быт, совместно нажитое имущество, наконец.

Массаж против морщин

Старость, как известно, не радость, поэтому мы стараемся оттянуть встречу с ней, насколько это возможно. В ход идут косметические препараты, салонные и домашние процедуры. И если дорогую косметику или массаж лица в салоне может позволить себе не каждый, то потратить 15 минут в день на бесплатный домашний самомассаж можно умудриться даже при самой фантастической загруженности.

Залог эффективности омолаживающего массажа лица – его регулярность. Раз в неделю (но постоянно) лучше, чем увлечься массажем на три дня, а потом бросить и жаловаться, что не помогло.

Деньги на бочку! Кедровую…

Про противовирусные, антибактериальные и успокоительные свойства кедра всем известно. Воздух в кедрачах (зарослях кедра) чистейший. Он моментально снимает головную боль, нормализует давление, очищает легкие. А уж если соединить свойства кедра с целебными эфирными маслами и правильно подобранной температурой! Говорить нечего, надо действовать.

Если вы все-таки захотите просто попариться в бочке и подышать парами эфирных масел или лечебных трав, отговаривать вас никто не станет.
Когда я узнала, что в близлежащем салоне красоты появилась кедровая мини-сауна, то ни минуты не раздумывая, записалась на эту процедуру.

Комплексное решение
Как самостоятельную процедуру кедровую бочку рекомендуют нечасто.

Пятновыводитель для веснушек

 Вплоть до XX века веснушки считались признаком низкого социального статуса. Их благородными конкурентами считались мушки и родинки. В самом деле, кому еще, кроме высокородных дам, придет в голову тратить время на то, чтобы разрисовывать себе лицо черными точками?

Семь способов отбеливания зубов

Испокон веков по зубам судят об успешности и привлекательности человека. Здоровые зубы у женщины – будет здоровая жена и здоровые дети. Крепкие зубы у мужчины – если что, выкопает и перекусит вкусный корешок или загрызет хищника. Белоснежная девичья улыбка – значит, воздушное существо, ничего грубее, чем цветочный нектар, не употребляет.

Впрочем, белые и здоровее зубы не везде считались признаком красоты. Вьетнамки и японки когда-то красили зубы в черный цвет. Красящее вещество к тому же жутко пахло, что придавало дополнительный колорит местным красоткам. В Пакистане некоторые народности надпиливали передние зубы, а потом жевали определенные листья: после этой процедуры спиленная поверхность приобретала ярко-красный цвет.

Ликбез по контактным линзам

 Очкариков сегодня можно пересчитать по пальцам. У каждой пятой красотки глаза по яркости цвета намного превосходят все существующие в природе оттенки. В клубах зажигают гламурные фифы обоего пола со зрачками в виде знака доллара. И все это благодаря контактным линзам. Надежно, удобно, красиво.

Казалось бы, обзавестись контактными линзами проще простого, это не очки, с которыми приходится часами мучиться, подбирая оправу. Однако когда дело доходит до визита в оптику, мы теряемся... Глаза разбегаются от разнообразия, а консультант сбивает с толку умными терминами, названиями фирм и материалов.

Что сейчас носят
Контактные линзы противопоказаны при:

Страницы