Целлюлит:бороться, чтобы победить!

Миф о том, что победить целлюлит сложно, не такой уж и миф. Одержать победу в этом бою действительно трудно. В целом, если забыть о кровавых операционных методах, единственно правильным решением останется антицеллюлитный массаж. На сегодняшний день целлюлит рассматривают как эстетическую проблему. Чтобы предупредить развитие целлюлита, необходимо знать, что начинается он с мест, где нарушено кровообращение.


Общий антицеллюлитный массаж укрепляет стенки кровеносных сосудов, улучшает приток и отток крови, а также возвращает к прежнему весу. Перед процедурой на кожу наносят крем, массажный гель или эфирное масло. При проведении массажа повышается температура подкожных слоев, что усиливает кровообращение, расщепляет жиры, и, как следствие, ведёт к исчезновению «апельсиновой корки». Многие, пытаясь похудеть, изнуряют организм диетами, всевозможными препаратами, часто забывая, что на похудение здоровье тратить нельзя. Нужно, наоборот, стройнеть, чтобы чувствовать себя лучше. Антицеллюлитный массаж способствует уменьшению лишнего веса, укреплению иммунной системы, регулирует обмен веществ, улучшает структуру кожи, её внешний вид и при этом не имеет каких-либо побочных действий.

Цель общего поверхностного антицеллюлитного массажа (поглаживание, растирание)– активизировать лимфатические капилляры.

Локальный антицеллюлитный массаж (разминание, массаж ягодиц) активизирует работу лимфатических капилляров, воздействует на кожу и подкожные ткани, а не на жировые отложения.


Лечебный антицеллюлитный массаж, включающий в себя растирание, разминание, медовый массаж, массаж с вытяжками из водорослей, выводит из организма токсины.


Техника антицеллюлитного массажа включает в себя разминание, катание, поколачивание. Продолжительность сеанса должна составлять 15-20 минут. Эффективность антицеллюлитного массажа обеспечивает регулярность его проведения. Поначалу он должен быть ежедневным, со временем – раз в два дня. В домашних условиях такой массаж можно делать руками или с помощью специальной щётки после принятия душа, когда организм ещё разогрет.


Для проведения массажа используют антицеллюлитный крем и аромамасла. Они повышают эффективность массажа в несколько раз. К антицеллюлитным эфирным маслам относят грейпфрут, герань, бергамот, корицу, мускат.