Мышцы лица

Удивительно устроен человек. Разве можно представить, что за внешностью под кожей может скрываться целый мир - мир мышц. Эта мышечная система, может быть как нашим союзником, так и нашим противником. Давайте внимательно изучим и попытаемся понять наших невидимых помощников. Вот они - наши спасители, наши мышцы!

Как же здорово, что они есть! Чтобы мы без них делали? Так бы и теряли свою привлекательность и красоту. Давайте их внимательно рассмотрим, изучим, попробуем нащупать у себя, знание анатомии позволит выполнять упражнения осмысленно. Эффект усилиться, если мы будем представлять, как мышцы двигаются и чувствовать эти движения под пальцами. Названия мышц запоминать не обязательно, если только сильно хочеться.

Мышцы головы: 1 Лобная, 2 Глазничная часть круговой мышцы глаза, 3 Крыльная часть, носовой мышцы, 4 Поперечная часть носовой мышцы, 5 Малая скуловая, 6 Жевательная,

7 Поднимающая угол рта, 8 Большая скуловая,

9 Щечная, 10 Опускающая угол рта,

11 Опускающая нижнюю губу, 12 Подбородочная, 13 Подкожная мышца шеи, 14 Мышца смеха,

15 Круговая мышца рта, 16 Расширяющая ноздри, 17 Поднимающая верхнюю губу,

18 Подниматель верхней губы носовой мышцы,

19 Вековая часть круговой мышцы глаза

20 Височная, 21 Сухожильный шлем

Мышцы головы (вид сбоку):1 Лобная, 2 Глазничная часть круговой мышцы глаза,

3 Вековая часть круговой мышцы глаза, 4 Крыльная часть носовой мышцы, 5Подниматель верхней губы носовой мышцы, 6 Поперечная часть носовой мышцы, 7Поднимающая верхнюю губу, 8 Малая скуловая , 9 Расширяющая ноздри, 10 Поднимающая угол рта, 11Круговая мышца рта, 12Мышца смеха, 13Опускающая нижнюю губу, 14 Подбородочная, 15Опускающая угол рта, 16 Щечная, 17 Подкожная мышца шеи,

18 Большая скуловая, 19 Ременная мышца головы, 20 Жевательная, 21 Трапецивидная,

22 Полуостистая мышца головы, 23 Грудинно-ключичнососцевидная, 24 Задняя ушная,

25 Затылочная, 26 Височная, 27 Сухожильный шлем