Как не "сгореть" на работе

Письмо в редакцию: "Во многом благодаря моему честолюбию моя карьера складывается удачно: я работаю в компании-бренде и руководитель меня ценит. Я был невероятно доволен своей работой, пока на меня не напала какая-то тоска. Началось с того, что все чаще и чаще я приходил на работу с тяжелой головой. А однажды понял, что не хочу ни работать, ни развлекаться, ни встречаться с друзьями… Как и прежде я появляюсь в офисе в 9.30, весь день общаюсь с клиентами, но не могу не замечать, что к работе отношусь формально, задерживаюсь в корпоративном кафе во время обеда и часто думаю: «Скорей бы пятница!» Может, стоит уйти в другую компанию? Мой приятель, считает что это не выход, и ставит мне диагноз - «синдром эмоционального сгорания». Что это за «недуг» и как с ним бороться? Алексей Калинин, менеджер по работе с клиентами

Как блистать на работе

Что делать, если на предыдущей работе вы не научились именно тому, что требуется от вас на этой? Горькая правда жизни состоит в том, что блестящие успехи и большие таланты часто остаются незаметными. Вот почему вы должны сами о себе заботиться.

Вы попадаете в два процента наиболее удачливых претендентов на рабочие места, если:

- вы входили в десятку лучших выпускников университета;

- вы - бывший спортсмен или известный в прошлом общественный деятель;

- если вы сказочно красивы, или сказочно красивы, да еще под два метра ростом;

- вы - выпускник престижного университета, или у вас природный талант выгодно продавать себя.

Идем за прибавкой

Итак, Вы хотите обсудить с руководителем прибавку к жалованию.

Очень часто нам кажется, что за свою работу мы могли бы получать и побольше… Вот только одно не понятно - как провести разговор на эту щекотливую тему, чтобы вам сразу не указали на дверь.

КАК ЭТО НЕ ДЕЛАЕСЯ

Прямой разговор

Вы: - Иван Иванович, я хочу получать больше !!!!

Шеф: - Я тоже.

Лаконичный разговор

Вы: - Можете прибавить мне зарплату?

Он: - Мог бы, прибавил.

Начать издалека

Вы: - Иван Иванович, скажите, при каких условиях вы бы прибавили сотруднику зарплату?

Шеф: - Если бы он приходил в 8, а уходил в 11, брал бы работу на дом, в рабочее время не обедал и никогда не спорил. А что?

Десять заповедей новичка

Пока вы ищете работу, вам кажется, что самое главное - найти ее. Однако этого мало. Важно еще и суметь удержать. Недаром придуман испытательный срок - время, когда обе стороны пристально присматриваются друг к другу - сработаемся или нет? Поэтому в первые месяцы особенно важно соблюдать кодекс поведения новобранца. Возможно, придется поступиться некоторыми привычками и желаниями, но результат - прочное рабочее место - того стоит.

Как одеться на новую работу

Иногда о вас судят по тому, как вы одеты. Если не уверены, что надеть — оденьтесь консервативно.

Учитывая то, что в разных организациях есть и различия в подходе к одежде сотрудников, практически невозможно описать ту, которая подходила бы всем. Можно предложить простое правило: оденьтесь так, как будто вы уже там работаете, только чуть лучше. В этом смысле, мужчинам проще: костюм годится на все случаи жизни. Хотите выглядеть посолиднее - с галстуком, посвободнее - без галстука и с расстёгнутым воротничком.

У женщин жизнь тяжелее. Остановитесь на деловом костюме. Избегайте ярких цветов, крупных надписей и лязгающих украшений, чтобы не выглядеть аляповато. Одежда с логотипами годится только в том случае, если вам назначено интервью в Ralph Lauren.

Современная карьера

По статистике в любой компании мира работает от 5 до 10% временных сотрудников. Как бы не хотели боссы избавиться от этого явления — оно неизбежно. Поэтому не удивительно, что временные сотрудники начали отвоевывать себе такие же права и льготы, какими обладают штатные постоянные работники. Например, в 2000 г. временные сотрудники компании Microsoft (а их около 6 тыс.) смогли добиться, чтобы их обеспечили теми же льготами, какими обладают штатные сотрудники: а это медицинская страховка, участие в фондовых опционах, а также участие в Программе покупки акций, предоставляющей сотрудникам компании скидку в 15%.

Временным сотрудникам удается многое, кроме одного — получить постоянную работу.

Жизнь после повышения

Как правило, слова «сделал карьеру» означают почти то же самое, что «жизнь удалась». Естественно, многие граждане грезят о повышении в должности и сопутствующих привилегиях. Однако не стоит забывать, что о заветном кресле мечтают и другие честолюбцы. Поэтому, планируя стать Наполеоном, подумайте о том, как вы проведете первые 100 дней после захвата власти и стоит ли вообще потакать собственному тщеславию.

Шансы сделать карьеру

Никто не ходит на работу просто так. Даже те, кто отстраненно обменивает свое время на некоторое количество денежных знаков, задумываются о перспективах своего карьерного роста. Перспективы эти можно просчитать. Главное - определить свой "карьерный заряд". Каковы шансы тех, кому сейчас 22 года или 37 лет - и так далее, занять руководящий пост? И главное - когда они могут этого ожидать?

Карьерный кризис

Всем нам знакомо то удручающее состояние, с которым иногда просыпаешься в понедельник утром. «Опять понедельник, опять вставать, а впереди целая неделя. Как я все это ненавижу! И как я дошел до такой жизни?» А все дело в том, что мы не любим ту работу, на которую вынуждены ходить каждый день. Итак, когда же это началось?

Наступление кризиса
Карьерный кризис приходит тогда, когда ваши карьерные стремления больше вас не вдохновляют, не соответствуют вашим потребностям, не наполняют жизнь целью. Те цели, к которым вы так активно стремились лет пять назад, растаяли как прошлогодний снег. Понимаете ли вы или нет, что несчастливы, но, увы, ваши жизненные ценности и мечты погрязли в пыли ежедневных трудовых забот.

От чего вы отказываетесь ради успеха

Стереотип о том, что ради достижения целей всегда нужно чем-то жертвовать - удивительно живуч и воспринимается зачастую как неизбежность. Отказываетесь ли вы от чего-либо ради успеха в чем-то другом? Ради карьеры от насыщенной личной жизни? Ради детей от реализации своей мечты?

К огромному сожалению, очень много людей отказывается, принося в жертву одни сферы своей жизни в пользу других. Не является исключением и молодая амбициозная леди, забросившая свою семейную жизнь ради процветания ее компании. Большинство людей соглашаются с укоренившейся истиной "за все в жизни надо платить". Вот и платят.

Как стать «правильным» карьеристом ?

Термин «карьерист» нередко произносится в уничижительной форме, а в общем-то карьерист – это человек, который ищет возможность наиболее полной профессиональной самореализации, и за счет этого стремится получать максимально высокую моральную и материальную оценку своей профессиональной деятельности.

Словом, если разобраться, то этот термин означает высокую положительную жизненную оценку для неленивых, целеустремленных, активных и честолюбивых людей. И эти люди чаще всего и являются локомотивом всякого успешного бизнеса, многие из таких людей со временем открывают собственные фирмы.

Как приходит успех

Преуспевающие люди поднимаются на самый верх, их повышают по службе, их награждают за выдающиеся достижения, они путешествуют в дальние страны, с ними обращаются иначе, чем с обычными людьми, им завидуют окружающие. Некоторые считают, что успех - это когда везет, или просто ты оказался в нужное время в нужном месте. Что эти счастливчики знают о себе и о жизни, которую нужно делить с другими? Я задаюсь этим вопросом уже 30 лет, и потратил много сил и времени, чтобы найти на него ответ. Давайте посмотрим, как приходит успех.

Преуспевающие люди знают себя

Шаг к успеху, или как стать общительным

«Никакая другая способность, - говорил Чонси М. Депью, - которой может обладать человек, не даст ему возможность с такой быстротой сделать карьеру и добиться признания, как способность хорошо говорить». А если при одной только мысли о предстоящем докладе, переговорах или беседе с руководителем бросает в дрожь, пересыхает во рту, вы краснеете или бледнеете, руки становятся предательски липкими и от страха хочется бежать куда глаза глядят? Вы не такой? Вы бесстрашный оратор и любая аудитория, даже плохо знакомая, вам нипочем? Вы в этом уверены?

Семья и карьера: как совместить несовместимое

По наблюдениям социологов неженатых и незамужних карьеристов в два раза больше, чем семейных. Пора по?настоящему забить тревогу! И самое страшное, что среди деловых людей, не связанных узами брака, почти 70 % женщин, чья роль хранительниц домашнего очага и матерей прописана в природном сценарии еще в доисторические времена! А как быть, если уже удалось преодолеть первые ступеньки лестницы, ведущей на самый верх, и почувствовать всю прелесть осознания собственных успехов, но… перестал понимать близкий человек или того хуже — ушел, оставив супруга «наслаждаться» своим триумфом наедине?

Карьера оптимиста и пессимиста - в чем разница?

Историю о стакане, который для одного человека - наполовину пуст, а для другого - наполовину полон, благодаря рекламе знают сегодня практически все. Это справнение часто приводится в пример, когда речь идет о пессимизме и оптимизме. Эпитетами "оптимист" и "пессимист" мы без особых раздумий часто награждаем того или иного нашего знакомого. Но знаем ли мы, что такое оптимизм и пессимизм на самом деле? И как они влияют на здоровье человека и развитие его карьеры? Именно этим вопросам и будет посвящена сегодняшняя наша статья.

Страницы