Сколько лет этой японке?

Попробуйте угадать, сколько лет этой девушке? В Японии говорят, что она обладает ведьминой красотой и знает секрет молодости. Эта вечно юная модель недавно вышла на пенсию, ей 43 года, и она мать двоих взрослых детей. Масако убеждена: не бывает некрасивых женщин, есть только ленивые. И подтверждает это личным примером: сама она посвящает уходу за собой 5 часов в день.

Деревья - целители

Давно известно, что деревья обладают биополем – и каждого оно свое. При обращении с ними происходит некий обмен энергией человека и дерева. Это способствует оздоровлении человеческого организма. Полезно общаться с разными деревьями, но и результат будет отличаться. Одни исцеляют, дают силы, взбадривают, другие, наоборот, успокаивают, позволяют расслабиться.

Все деревья условно делятся на «доноров», дающих свою энергетику, и «вампиров», поглощающих чужую.

Зоотерапия

Древние китайские мудрецы говорили: «Зверь — родня человеку, поскольку испытывает те же пять главных чувств: голод, жажду, любовь, страх и боль». В Древней Иудее лучшими докторами считались домашние птицы, а греки верили, что длительные прогулки на лошадях способны излечивать нервнобольных.

Польза эфирных масел

Эфирные масла не имеют никакого отношения к животным или же растительным жирам. Это отдельные составы эфиров на основе «летучих» составляющих.
Эфирные масла — относятся к группе органических, душистых веществ, получаемых из растений от которых можно «добыть» особый аромат, неповторимый и не похожий ни на что другое.
Название эфирных масел хоть и говорит о их маслянистой структуре, на самом деле не содержат в своих составах масла и не считаются липидными.

Гирудотерапия - союзник молодости

Контрастный душ – путь к здоровью и красоте

Контрастный душ любят далеко не все люди. Так как на первых порах он вызывает неприятные ощущения и дискомфорт. Тем не менее, благодаря такому душу, вы всегда сможете хорошо взбодрить свой организм, очистить и освежить свою кожу, а так же улучшить кровоснабжение. Кроме того, контрастный душ укрепляет ваш иммунитет, поэтому вы будете гораздо меньше болеть.

Итак, что нам дает контрастный душ:

бодрость и иммунитет;

Травы молодости

C древнейших времен врачеватели использовали целебные свойства настоев, отваров и эссенций, получаемых из листьев, плодов, семян и корней растений для лечения множества недугов. Секреты растений полезно знать каждому, кто заботится о своем здоровье.

Целебная энергетика растений

Думаете, растения – помощники встречаются только в сказках? Вовсе нет. Древние друиды считали все растения живыми и думающими организмами, умели общаться с ними, обмениваться живительной энергией. Когда человек чувствовал усталость, упадок сил, недомогание, тоску или раздражение, он шёл в лес, чтобы «пообщаться» со своим деревом.

Считается, что наиболее сильной энергетикой обладают берёза, клён, дуб, акация, сосна. Они помогают человеку вернуть силы.

Галотерапия – здоровье от природы

Спелеолечение (от греческого speleon – пещера) насчитывает 2,5 тысячелетия.
Еще в древней Греции и античной Италии врачи рекомендовали больным вдыхать воздух соляных пещер. Древние египтяне знали о воздействии земляной соли на кожу и использовали ее как косметическое средство. Древний китайский трактат по фармакологии упоминает более 40 видов лечебной соли. В XX веке на основе спелеолечения появилась галотерапия.

От «спелео» до «гало».

Друидотерапия

Деревья по-разному
воздействуют на человека. Они добавляют или отбирают жизненную
силу.Есть деревья, способные накапливать в себе большое количество
космической энергии, легко отдавать ее в окружающий мир и быстро
восстанавливать свои запасы. Это - деревья-доноры.

К ним относятся в средней полосе России: дуб, кедр, сосна, акация, клен, береза, рябина.
Но человеку нужно не только подпитываться свежей энергией, но и
периодически выводить отработанную. И тут на помощь могут придти

Ароматерапия. Молодеем от запахов

Обоняние для человека — важное и необходимое чувство, хотя порой мы не отдаем себе отчета в его жизненной важности. Запахи оказывают влияние на наше физическое и психическое состояние, запахи способны настроением, работоспособностью. И тут наш союзник – ароматерапия. Целебные свойства растений ценились во все века. Эфирные масла — это концентрированные душистые летучие вещества (квинтэссенция запахов).

Волшебный лед

О пользе лечения холодом есть упоминания еще в сочинениях Гиппократа, Авиценны и других эскулапов древности как о результативном методе уменьшения воспалительных реакций

Сведения о лечении холодом встречаются и в трудах Цельсия, Галена, Бартолини, Самойловича, Ларрея, Эдварса, Воллермира и других

Тибетские рецепты молодости

В
1971 году экспедиция ЮНЕСКО обнаружила в одном тибетском монастыре
рецепт древнейшего омолаживающего средства. Этот настой применяется для
улучшения обмена веществ, очищение кровеносной системы, выведения из
организма известковых и жировых отложений, чем способствует улучшению
эластичности сосудов, а это, как известно, очень важный фактор при
профилактике стенокардии, склероза, инфаркта миокарда, опухолей,
заболеваний органов зрения и т. д.

Но

Сыроедение

В последнее время все большей популярностью стало пользоваться сыроедение. Это действительно очень действенный способ улучшить сосотояние кожи лица, цвет и структуру. И если вы не хотите становиться 100% сыроедом, то применение этого метода периодически, например одну неделю в 2-3 месяца дадут положительный эффект. Сыроедение построено на принципе: живой организм должен получать живую пищу.

Включаем в рацион эти продукты

ДЛЯ РАБОТОСПОСОБНОСТИ И ПАМЯТИ

Что есть? Морепродукты, орехи и семена, цельнозерновой хлеб, цельные крупы, печень, дрожжи.

Почему? В этих продуктах содержатся витамины группы В. Они ответственны за выработку энергии. Улучшают память, снижают агрессию, уменьшают боли неврологического характера (например, мигрень).
ИМЕЙ В ВИДУ. Витамины группы В работают на полную мощность, только когда поступают в организм вместе. Принцип получения максимума витаминов из пищи простой — минимальная тепловая обработка.

Страницы

Другие советы