Красота

Полезные советы

Китайская гимнастика чи-чун для молодости и здоровья

Основа этой гимнастики — правильное дыхание. С дыхательного упражнения и начнем.

1. Дышим правильно. Прикройте глаза, отбросьте посторонние мысли. Большие пальцы каждой руки слегка охвачены остальными пальцами в кулак. Руки кладутся на бедра. Язык прижат к верхнему небу. Внимание необходимо сосредоточить на нижней части живота. Свободно выпрямиться, не прикасаясь ни к чему, сделать 50 дыханий через нос, втягивая в себя живот при выдохе и выпячивая при вдохе.

Японские маски для лица

Рис - японки употребляют не только внутрь. Ровным цветом и бархатистой кожей лица они обязаны маске для кожи лица на основе этого весьма полезного злака, который обладает способностью мягко отшлифовывать отмершие клетки, делая кожу лица более ровной.

Кроме того, он богат гамма-оризанолом - мощным антиоксидантом, а также содержит жиры, которые регулируют синтез коллагена.

Рисовый пиллинг для лица

- столовая ложка рисовой муки;

- лимонный сок.

Чудодейственная сила талой воды

С малых лет мы слышали сказки о загадочных эликсирах молодости, живой воде и молодильных яблоках, чудодейственных травах и настоях, которые, по преданиям, могли вернуть человеку утраченную силу и красоту. Также издавна считалось, что талая вода способствует омоложению организма.

Гимнастика для глаз

Глаза оказывают значительное влияние на формирование личности, поскольку 90 % всей информации мы получаем с их помощью. Даосы считают, что глаза регулируют все потоки энергии внутри тела, и связаны с работой нервной системы и внутренних органов. Поэтому массаж и гимнастика глаз снимают стресс со многих внутренних органов человека. Кроме того, выполняя упражнения вы улучшите своё зрение, укрепите веки, избавитесь от мешков под глазами и мелких морщинок вокруг глаз.

Упражнения йоги для молодости глаз

Наши глаза - это окно в мир и от того, в каком они состоянии во многом зависит наше восприятие реальности. Известна поговорка: лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать.

Учение йоги охватывает все аспекты жизни человека, в том числе и поддержание в хорошем состоянии зрения. А для этого нужно соблюдать правила гигиены глаз и ежедневно выделять 10-15 минут для выполнения несложных упражнений для глаз.

Упражнение "Тратака"

Рисовая диета для очищения организма

Диета из риса для очищения организма очень простая и доступна каждому. Заключается она в том, что в течение 3-4 недель надо употреблять на завтрак вымоченный рис и, при этом, потреблять как можно меньше соли. Этим самым мы поможем нашему организму избавиться от всевозможных отложений в тканях, сосудах и в суставах. Обмен веществ улучшится в несколько раз, нормализуется вес, выведутся из организма токсины. Если были в наличии отёки, то они исчезнут (или значительно уменьшатся). Почки и печень от данной диеты станут работать лучше.

Лечебные свойства кремня

Кремень – камень, представляет собой смесь железистых и глинистых кремнеземов (халцедона, кварца, опала). Различают халцедоно-кварцевый, кварцевый халцедоновый и опало-халцедоновые кремни.

Кремень обладает уникальными лечебными свойствами, которые уже давно используются человеком. Кремень называют камнем молодости, т.к именно его содержание в организме поддерживает наши волосы, зубы, ногти и сосуды в привлекательном виде.

Для поддержания уровня кремния в организме используют кремниевую воду.

Полезные свойства «Серебряной» воды

Серебро - уникальный природный антисептик, сколь эффективный, столь и безопасный для человека. Кроме того, это важнейший структурный элемент многих тканей нашего организма. , наверное, нет ни одного человека, который бы не слышал о пользе «серебряной воды». Ещё за 2500 лет до нашей эры египетские воины использовали серебро для лечения боевых ран – накладывали на них тонкие серебряные пластины, и раны быстро заживали.

В русской же православной церкви святую воду для прихожан всегда выдерживали в серебряных сосудах.

Тибетская гимнастика

Эта гимнастика настолько проста и эффективна, что подойдет и для ленивых. Можно делать прямо утром, еще не встав с постели.

1. Ладони прижмите к ушам. Большие пальцы заведите за уши. Ладонями проводите сверху вниз 30 раз, но так, чтобы указательные пальцы двигались по раковине уха. Делайте сосредоточенно!
Что даёт? Предохраняет лицо от морщин, усиливает действие лицевого нерва, улучшает зрение, укрепляет зубы, усиливает циркуляцию крови в височной части.

Камни и знаки зодиака

Еще в древности люди поняли, что камни могут влиять на человека. Как живые существа они живут, взаимодействуют друг с другом, излучают энергию, пульсируют. Своими колебаниями и частотами они могут оказывать мощное воздействие на все живое. Еще в те далёкие времена была подготовлена классификация в соответствии со знаками Зодиака.

Омолаживающие свойства шунгита

Шунгит - это уникальный по своему составу природный минерал, возраст которого насчитывает около двух миллиардов лет. Единственное в мире месторождение шунгита находится в Карелии. Свойства шунгита были известны еще нашим предкам. Огромные залежи этого минерала – одна из загадок для специалистов. По народной версии, Бог, предвидя тупик, в который загонит себя человек «достижениями» цивилизации, послал шунгит для исцеления и спасения жизни на Земле.

Драгоценные камни и металлы по знакам Зодиака

Драгоценные камни и металлы рекомендуется носить в соответствии по знакам Зодиака.

Знаку Овна покровительствуют сразу две планеты — Марс и Плутон. Марс соответствует железу и рубину, Плутон — латуни и опалу. Ношение украшений и талисманов из этих материалов может активизировать не только положительные, но и отрицательные стороны планет, такие как агрессивность и скрытность.

Страницы