Красота

Неожиданно эффективный способ при плохом самочувствии оказывает простой массаж рук. Дело в том, что согласно тибетской медицине зоны пальцев рук и точки ладоней своеобразные окна здоровья. Каждый палец отвечает за свой орган.
Большой палец отражает состояние легких, бронхов и печени. Массируя его, можно смягчить и даже снять любые приступы кашля.

Указательный палец напрямую посылает сигналы в область всего пищеварительного тракта.

Средний палец ведет диалог со всей системой кровообращения.

Баня оказывает благоприятное воздействие на центральную нервную систему, кровообращение, кожу и другие органы. Горячий воздух расширяет периферические сосуды, усиливает кровоток в организме человека, активирует и ускоряет обмен веществ. Посещение парной помогает избавиться от венозного застоя, уменьшает боли при ревматических заболеваниях сосудов, остром и хроническом радикулите, улучшает растяжимость и подвижность сухожилий, мышц и суставов.

Закаливание нормализует обменные процессы, повышает тонус центральной нервной системы, улучшает кровообращение, укрепляет иммунитет. Данные ВОЗ свидетельствуют о том, что здоровье человека на 20% зависит от внешней среды, от наследственности на 20%, от уровня медицины на 10%, а от жизни, которую вы ведёте на 50%! Условно закаливание делиться на водяное и воздушное.

Совет, как быстро снять усталость после долгого сидения за столом или за рулем автомобиля.
Часто бывает, что после продолжительной работы за компьютером или во время дальней поездки на автомобиле человек чувствует общее утомление, устают глаза, падает концентрация. Чтобы улучшить самочувствие, надо промассировать несколько точек на лице. Практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее.

Точка № 1. Внутренний угол глаз. Надавить синхронно с обеих сторон.

Эфирные масла не имеют никакого отношения к животным или же растительным жирам. Это отдельные составы эфиров на основе «летучих» составляющих.
Эфирные масла — относятся к группе органических, душистых веществ, получаемых из растений от которых можно «добыть» особый аромат, неповторимый и не похожий ни на что другое.
Название эфирных масел хоть и говорит о их маслянистой структуре, на самом деле не содержат в своих составах масла и не считаются липидными.