остеохондроз

Статическое напряжение в мышцах шеи может привести не только к болезненным ощущениям, но и к более серьёзным последствиям...

При чтении лежа неизбежно образуется напряжение в мышцах, на него не влияет тот факт, есть ли опора под головой. Определяющим фактором является угол зрения по отношению к положению головы. Угол отклонения в нормальном состоянии не должен отклоняться более 15 градусов от прямого* (естественного) угла зрения, превыщение этого значения вызывает напряжение мышц шеи.