Эмоциональный портрет или о чем говорят морщины

Прочитать по лицу, всмотревшись в зеркало на себя, какие эмоции преобладают в вашей жизни вполне реально. Ведь над нашим эмоциональным портретом работают ежедневно около ста мышц лица.

Линии ума. Если вы видите глубокие складки на лбу, это говорит о сильном глубоком и длительном стрессе, который вызывает головные боли, огромный внутренний дискомфорт.

Большинство из нас сердятся и волнуются, пытаясь сосредоточиться на решении какой-либо сложной задачи. В результате этого лоб морщится не произвольно.

Хрональная биология - биоритмы человека

Ритм человеческой жизни цикличен и зависит от движения солнца, фаз луны и других явлений природы. Исследователи нового направления — хрональная биология установили, что все органы человека, его мозг, тело, душа подчиняются — от рождения до смерти — "трехтактному циклу». Трижды в день наступает прилив и отлив физических сил. Трижды наступает усталость.

Боремся со вторым подбородком

С проблемой второго подбородка сталкиваются не только располневшие женщины, которым за 40, но и молодые девушки. Если второй подбородок появился с возрастом, как правило, он сопровождается еще и бульдожьими брылями, когда мышцы щек ослабевают, и кожа на них провисает ниже линии скул, что делает лицо квадратным и не очень украшает его.

Как прожить до 100 лет или 100 советов долгожителей

В чем секрет долгой и здоровой жизни? Все долгожители имеют свои собственные рецепты — от бокала виски или ежедневного сна до мороженого. Вот что некоторые очень старые люди могут посоветовать нам.

Женщина по имени Рут с 92-х лет еженедельно занимается пилатесом:

1. Не смотрите на календарь. Просто продолжайте праздновать каждый день.

2. Инвестируйте в качество, оно никогда не выйдет из моды.

Сохраняем шею

Шея не умеет так хранить тайну наших лет, как хранят ее лицо. Поэтому она нуждается в своевременном и систематическом уходе. Применять его нужно не только тогда, когда кожа шеи уже лишается своей эластичности, упругости, появляются морщины, складки, образуется двойной подбородок, а значительно раньше.

Убираем второй подбородок

Если вы, глядя в зеркало, заметили складки внизу подбородка, не стоит поднимать панику. С помощью некоторых физических упражнений вы сможете избавиться от этого неприятного изъяна во внешности.
Итак, как убрать второй подбородок? При помощи упражнений
Убираем второй подбородок – упражнение 1

Модель Тайра Бэнкс использует вазелин

38-летняя американская супермодель Тайра Бэнкс делится своими секретами красоты, которые помогают ей всегда оставаться на высоте.

Знаменитость признается: "Вечером я использую вазелин везде: наношу под глаза, на области мимических морщин, на губы, локти, ладони, колени и ступни. Клянусь вам: это правда! Попробуйте и увидите, насколько изменится ваша кожа - она станет гладкой и сияющей!"

Как стареть красиво

Мне очень не хочется стареть! А вас – не пугает старость?
Нет, ну мы все, конечно, не любим о ней думать… Вот и я очень даже хотела бы встретить её как можно позже, мимоходом. Улыбнуться коротко и свернуть на соседнюю улицу, а там затеряться в толпе. Только мы знаем встречи не избежать. Так стоит ли пугаться? Мы желаем друг другу долгих лет жизни как самого лучшего. И большую часть нашей жизни мы проводим в зрелом, а если повезёт в очень зрелом возрасте. Так как же нам жить долго, взрослеть и радоваться этому?

Антиоксиданты: мифы и реальность

Историю антиоксидантов стоит начать с кислорода: без него не было бы процесса окисления, не появлялись бы оксиданты, с которыми нужно бороться.

Омоложение кожи рук

Кожа на руках частенько остается без нашего пристального внимания, а зря! Кисти рук, находящиеся в открытом состоянии очень подвержены вредному влиянию окружающей среды: перепадам температур, ультрафиолетовому облучению, загрязненному воздуху. Давайте поухаживаем за ними более изыскано, разнообразно, уделим нашим ручкам больше внимания и заботы.

Лосьон для омоложения кожи рук

10 японских секретов молодости и красоты. Чизу Саеки

Японские женщины по праву считаются одним из чудес Страны Восходящего Солнца: изящные, сдержанные, в тридцать лет они выглядят на семнадцать, а в пятьдесят – на тридцать. Одни эксперты считают, что идеальная «фарфоровая » кожа японок — это дар природы, другие – что это результат особого ухода.

7 привычек, которые отнимают красоту

В большинстве случаев из-за повседневных привычек мы теряем все больше и больше сил, здоровья и молодости. Можно привести не менее семи подобных, отнюдь не полезных привычек.

1 регулярное недосыпание

Чудодейственные свойства масла авокадо

Популярность этого масла пришла к нам с Южной Америки, где с его помощью женщины продлевали себе молодость. Они еще с древности знали об чудодейственных свойствах авокадового масла.
Плоды авокадо по форме очень схожи на грушу, но их относят к ягодам. Растет дерево авокадо только в теплом климате, наибольшее его количество сосредоточено в странах Южной Африки и Америки.

Вечерний яблочный коктейль с кефиром

100 гр - 48.74 ккал

Ингредиенты на 2 порции:

- Кефир – 150 мл
- Яблоко – 3 шт.
- Специя: корица молотая по вкусу
-мед

Приготовление:

1. Яблоки помойте и очистите от кожуры, удалите сердцевину. Потрите их на мелкой терке или сделайте пюре с помощью блендера.
2. Яблоки залейте холодным кефиром и взбейте миксером. Добавьте в коктейль немного корицы и мед, снова взбейте.
3. Подача. Разлейте коктейль по бокалам, при желании можете украсить ломтиками яблок.

Даосский самомассаж лица

Одной из самых эффективных считается практика даосского самомассажа - и неудивительно, ведь даосские Учителя выглядят поразительно юными и здоровыми. Судя по их облику, активности и подвижности, им можно дать лет на двадцать меньше, чем на самом деле.

Страницы

Другие советы