Красота

Полезные советы

"Железная" красота

Чтобы женщинам быть здоровыми, выносливыми и красивыми, необходимо получать с питанием достаточное количество железа.
Именно благодаря железу организм вырабатывает гемоглобин – красные кровяные тельца. Поэтому железо просто незаменимо для процесса кроветворения. Молодым женщинам требуется 18 мг. железа в сутки, после 50 лет - немного меньше. А беременным женщинам, наоборот, больше - примерно 20 мг.

6 рецептов бальзамов для губ своими руками

РЕЦЕПТ № 1
25 гр любого воска (н-р: пчелиного);
15 гр. какао масла;
25 гр. масла ши;
30 гр. масла сладкого миндаля;
1/2 ч. ложки витамина Е;

Приготовление:
Воск растопить на паровой бане до мягкого состояния. Добавить масло какао перемешать до растворения, добавить масло ши.
Как только твердые масла растворятся влить масло сладкого миндаля, перемешать и сразу снять смесь с паровой бани. Помешивая дать немного остыть, влить витамин Е.

Уход за любой кожей

При любой коже полезно умываться отваром липового цвета, мяты, шалфея, хвоща полевого. Залить 2 ст. л. смеси трав в любом сочетании 2 стаканами горячей воды, прокипятить на слабом огне 5—10 минут, процедить

После умывания осторожно обсушить лицо махровым полотенцем и нанести на еще влажную кожу слой дневного питательного крема легкими движениями.

При шелушащейся коже, потрескавшихся губах полезно протирать лицо ломтиком свежего огурца. Дать коже обсохнуть.

Омар Хайям. Слово о свойствах красивого лица.

Красивое лицо ученые считают большим счастьем и его лицезрение — хорошей приметой. Говорят, что счастье хорошего лицезрения имеет такое же влияние на состояние людей, как счастливое сочетание светил на небе. Это подобно одежде, находившейся в сундуке с благовониями, испускающими приятный запах: оно дает людям этот запах и без благовоний.

Имбирь: полезные свойства

Имбирь это универсальное лекарство, которое исцеляет от 50 заболеваний, чудо корень которому более 2000 лет.
Имбирь дикорастущее растение и растет в местах с теплым и влажным климатом. Дикий имбирь был внешне не очень красив, а о полезных свойствах подземной его части в древности можно было только догадываться. Это сейчас его стали разводить специально ради удивительных корешков.

Имбирь сильнее, чем женьшень!

Почему нужно очищать язык

Согласно древней индийской медицине Аюрведе чистка языка - это ключ к здоровью полости рта. Практика рекомендуется как часть ежедневного режима гигиены, чтобы удалить токсичные отложения, известные как ама - накопленные токсины, остатки пищи и различные шлаки. И современные специалисты в области гигиены рта согласны с тем, что ежедневно при чистке зубов необходимо очищать язык.

Строение кожи

Упражнения для лица - это здорово, с их помощью кожа подтягивается, за счет прилива крови улучшается цвет лица, но мы не должны упускать из вида наружное воздействие на кожу. Для этого нужно иметь представление о том, как устроен этот важный орган.

На разных участках тела кожа имеет разную толщину, на веках например она всего всего 0,4 мм.

10 защитных механизмов нашего тела

Наш организм - это совокупность самых разных сложных систем. Одной из главных подобных систем являются знакомые всем нам защитные механизмы, которые помогают избежать болезней, аллергии и прочих нежелательных внешних угроз.

Зевание

Сельдерей - кладовая здоровья от вершков до корешков

Сочные хрустящие стебли и листья, а так же корень шаровидной формы - употребляют в пищу для здоровья и хорошего самочувствия. Сельдерей дарит энергию, он очень нужен организму и хорош в любом виде, готовить его легко и приятно. Сельдерей — диетическое растение. Калорийность сельдерея – 18 ккал. Врачи и диетологи называют его кладовой здоровья от вершков до корешков.

Состав сельдерея

Маски, лосьоны, компрессы для шеи в домашних условиях

Маски для омоложения и питания кожи шеи нужно делать регулярно и желательно курсами. Курс - около 10-15 масок ежедневно или через день. В течение года желательно проводить 2-3 таких курса.

Лосьоны для шеи.

1.Смешайте желток со 100 г сметаны, добавьте четверть столовой ложки водки и сок половины апельсина или лимона.
Очищает, питает, отбеливает и смягчает кожу.

2.Смешайте яичный желток с соком одного лимона или апельсина, добавьте столовую ложку водки и полстакана сливок.

Уход за кожей с веснушками

Веснушки появляются в результате сбоя деятельности пигментной системы. Проще говоря, меланин (загар) распределяется на поверхности кожи не равномерно, а собирается группами и откладывается в виде маленьких темных точек. Бороться с ними сложно, а потому многие девушки предпочитают замаскировать под толстым слоем косметики эти «солнечные подарки». Как же нанести макияж правильно? Вам помогут 6 советов от профессионального визажиста.

Рецепты натуральных пилингов лица

Пилинг лица может омолаживать кожу, во всяком случае, именно в этом его предназначение. К сожалению, некоторые пилинги содержат сильные химические вещества и должны выполняться профессиональным врачом. Если вы не любите больницы, не хотите прибегать к химии или просто хотите сэкономить, попробуйте рецепты натуральных пилингов лица, которые оживят вашу кожу.

Пилинг лица для упругости кожи

Страницы