Красота

Полезные советы

Уход за кожей лица и рук зимой

Зимой, когда температура воздуха опускается ниже нуля, у многих людей возникают проблемы с кожей лица – покраснение, шелушение, обветривание. Кожа, как правило, становится сухой и грубой. Объясняется это явление тем, что на холоде происходит резкое сужение сосудов, и, как следствие, ухудшается её питание.

Сухость кожи – это первый сигнал тревоги. На этой стадии проблема легко решается подбором подходящего крема.

Чем полезны огурцы

Среди огородных жителей огурец не чемпион, но стойко удерживает четвёртое место в рейтинге самых массово культивируемых овощей в мире. Кое-кто наверняка скажет: «Не люблю я этот огурец!» И то правда, чего его любить-то, чай, не невеста, да не жених...

В любом случае, по любви или по расчёту, но место для этого овоща в дневном рационе следует резервировать обязательно, ведь свежий огурец – один из лучших растительных продуктов для нашего здоровья, настоящая супер-еда.

1. Огурец увлажняет тело

10 самых полезных семечек и зёрен

Семена – это зародыши растений с начальным запасом питательных веществ. Растения тратят немало времени и ресурсов на выращивание каждого семени и наполняют их высокими концентрациями витаминов, минералов, белков, эфирных масел и временно неактивных ферментов. Если вы рассчитываете перекусить чем-то полезным, сытным и высокопитательным – семена вне конкуренции. Ниже приведён список самых полезных семян и способы их употребления.

Продукты, которые нельзя есть натощак

Завтрак должен быть правильным. Употребление некоторых продуктов натощак крайне негативно скажется на деятельности желудочно-кишечного тракта.

Король овощей - шпинат

Королем овощей в древности араб­ские ученые величали шпинат за его питательные и лечебные свойства. Однако многим людям этот овощ про­тивопоказан. В чем же лечебные свойства шпината?

Как научиться правильно и красиво ходить

Человек выглядит гораздо более уверенным и успешным, если он имеет красивую походку. Вы можете самостоятельно это проверить, Для этого вам нужно выйти на улицу в более или менее людное место и понаблюдать, как ходят люди. Кем хочется любоваться, грациозной женщиной с походкой от бедра или на девушку с опущенной головой, сутулой спиной и походкой, больше напоминающей танк во время штурма? Создается ощущение, что собой они хотят проломить стены, а не заставить мужчин обратить на себя внимание.

Маски от морщин

Морщины - это то, что способно существенно влиять на душевный комфорт каждой женщины. Поэтому сокровищница народного опыта полна средствами для эффективной борьбы с ними, причем, не выходя из дома. Это маски для лица, которые легко и быстро готовятся в домашних условиях за короткое время.

Маска от морщин для нормальной кожи;

Мятная

Банановая маска

Банан чрезвычайно полезен не только при использовании его в качестве продукта питания. В нем содержатся сахара, масса витаминов, а главное – большое количество калия, которого нашему организму катастрофически не хватает. Именно поэтому препараты из этих плодов так часто входят в состав различных средств по уходу за кожей, а домашние банановые маски приобрели необыкновенную популярность.

Банановая маска

Маски из белой глины

Белая косметическая глина, или каолин, в представлении не нуждается: в косметологии она уже давно используется как отличное противовоспалительное средство. Домашние маски для лица из белой глины оказывают комплексное воздействие на кожу изнутри.

Маски из белой глины: преображение кожи изнутри.

Уникальная ценность каолина — в его чудесном химическом составе, элементы которого, проникая в клетки, участвуют в обменных и восстановительных процессах, обеспечивая коже необходимый уход:

Желатиновые маски для кожи

Желатин всем известен в кулинарии как главный ингредиент для желе или холодца. Но не все знают, что его можно использовать для ухода за волосами, ногтями и кожей.

Маски для лица с желатином для всех типов кожи

• Самая простая маска для лица из желатина

растворите желатин, дайте остыть и нанесите на очищенную кожу, избегая кожи вокруг глаз. Держите 15-20 минут. Затем смойте водой и нанесите крем для лица, которым вы обычно пользуетесь.

• Маска против шелушения кожи. Питает, смягчает и тонизирует кожу.

1 ст. л. желатина

Виноградотерапия

Виноградотерапия вполне заслуженно имеет большую популярность. Виноград богат сахарами, витаминами В, В5, В1, С, Е, А, он содержит кальций, калий, магний, железо, цинк. Чудесные свойства этих солнечных ягод, омолаживающих кожу, были известны ещё Клеопатре. В косметологии виноград стали использовать с семнадцатого века. Специалисты по косметологии располагают многими сведениями не только об оздоровительных свойствах винограда, но и об его уникальной способности преодолевать возрастные изменения кожи.

Капустные маски

Что можно сделать из обычного капустного сока?

Очень много полезных для кожи вещей:

- Если у вас жирная и пористая кожа, протирайте ее смесью из равного количества соков свежей капусты и огурцов. Поры сузятся и сальные железы стачнут работать менее активно.
- Также при жирной коже полезно за 10 минут до умывания протереть кожу соком кислой капусты.

Страницы