Красота

Полезные советы

Убираем второй подбородок

Если вы, глядя в зеркало, заметили складки внизу подбородка, не стоит поднимать панику. С помощью некоторых физических упражнений вы сможете избавиться от этого неприятного изъяна во внешности.
Итак, как убрать второй подбородок? При помощи упражнений
Убираем второй подбородок – упражнение 1

Модель Тайра Бэнкс использует вазелин

38-летняя американская супермодель Тайра Бэнкс делится своими секретами красоты, которые помогают ей всегда оставаться на высоте.

Знаменитость признается: "Вечером я использую вазелин везде: наношу под глаза, на области мимических морщин, на губы, локти, ладони, колени и ступни. Клянусь вам: это правда! Попробуйте и увидите, насколько изменится ваша кожа - она станет гладкой и сияющей!"

Антиоксиданты: мифы и реальность

Историю антиоксидантов стоит начать с кислорода: без него не было бы процесса окисления, не появлялись бы оксиданты, с которыми нужно бороться.

Омоложение кожи рук

Кожа на руках частенько остается без нашего пристального внимания, а зря! Кисти рук, находящиеся в открытом состоянии очень подвержены вредному влиянию окружающей среды: перепадам температур, ультрафиолетовому облучению, загрязненному воздуху. Давайте поухаживаем за ними более изыскано, разнообразно, уделим нашим ручкам больше внимания и заботы.

Лосьон для омоложения кожи рук

7 привычек, которые отнимают красоту

В большинстве случаев из-за повседневных привычек мы теряем все больше и больше сил, здоровья и молодости. Можно привести не менее семи подобных, отнюдь не полезных привычек.

1 регулярное недосыпание

Чудодейственные свойства масла авокадо

Популярность этого масла пришла к нам с Южной Америки, где с его помощью женщины продлевали себе молодость. Они еще с древности знали об чудодейственных свойствах авокадового масла.
Плоды авокадо по форме очень схожи на грушу, но их относят к ягодам. Растет дерево авокадо только в теплом климате, наибольшее его количество сосредоточено в странах Южной Африки и Америки.

Вечерний яблочный коктейль с кефиром

100 гр - 48.74 ккал

Ингредиенты на 2 порции:

- Кефир – 150 мл
- Яблоко – 3 шт.
- Специя: корица молотая по вкусу
-мед

Приготовление:

1. Яблоки помойте и очистите от кожуры, удалите сердцевину. Потрите их на мелкой терке или сделайте пюре с помощью блендера.
2. Яблоки залейте холодным кефиром и взбейте миксером. Добавьте в коктейль немного корицы и мед, снова взбейте.
3. Подача. Разлейте коктейль по бокалам, при желании можете украсить ломтиками яблок.

Даосский самомассаж лица

Одной из самых эффективных считается практика даосского самомассажа - и неудивительно, ведь даосские Учителя выглядят поразительно юными и здоровыми. Судя по их облику, активности и подвижности, им можно дать лет на двадцать меньше, чем на самом деле.

Уход за лицом летом

Летом особенно хочется выглядеть яркой и привлекательной! Но все же не стоит забывать о том, что солнце может не лучшим образом сказываться на внешности. Так что самое время вспомнить некоторые секреты летнего ухода за собой.

10 советов для вашей красоты

Эти советы преобразят вас за 1 месяц.
Красота изнутри
1. Каждое утро, натощак, съедайте 1 ст. л.семени, тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.

Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.

2. Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно.

Зимний уход за губами

Уход за губами должен быть в течение всего года, но особенно важен зимой, когда они могут легко высохнуть и потрескаться. На коже губ отсутствуют сальные железы, следовательно, они быстрее становиться сухими и легко трескаются. Вы должны проявлять особую заботу о ваших губах, чтобы сохранить необходимый уровень влаги. К счастью, есть несколько вещей, которые вы можете делать постоянно, и сегодня я хочу рассказать, как правильно ухаживать за губами зимой.

Чем питаться,чтобы избежать морщин

Диета против морщин состоит из простых продуктов и не требует больших затрат.
1. Ягоды.
Черника, ежевика, клубника и малина – это прекрасные источника флавоноидов. Эти мощные антиоксиданты помогают защищать кожу от атак свободных радикалов и старения.
2. Авокадо.
Авокадо – это лучшая защита от морщин. Авокадо богаты витаминов Е, который помогает кожу оставаться упругой и увлажненной. Кроме того, употребление авокадо не только разглаживает морщины, но и помогает вывести из организма токсины.
3. Брокколи.

Страницы