Красота

Полезные советы

Маска из персика омолаживающая

Необходим один персик. Разминаем до получения пюре. Берем 1 ст. ложку и смешиваем с растительным маслом (1 ч. ложка). Маску наносим на 15-20 минут. Смываем смесью из минеральной воды и молока, разведенных в равных пропорциях.

Общеукрепляющие средства в осенний период

Витаминный чай из рябины

2 ст. ложки сухих ягод рябины обыкновенной залить в термосе 0,5 л крутого кипятка, настоять 1—2 часа, процедить и пить по 1/3 стакана 3 раза в день как общеукрепляющее и витаминное средство.

В рябине красной много биологически активных (защитных) веществ (витаминов, микроэлементов, органических кислот и т. п.), которые способны предупреждать (или лечить) то или иное заболевание у человека.

Витамины ума

Общепризнанно, что витамины играют значительную роль в поддержании работоспособности. С чем это может быть связано? Во-первых, каково значение витаминов в адаптации человека к экстремальным факторам среды? Во-вторых, может ли избыток витаминов увеличить сверх нормы физическую, умственную, сенсорную работоспособность? В-третьих, какие количества витаминов в пище могут лимитировать работоспособность человека? Ни на один из этих вопросов до сих пор нет точного ответа.

"Мешки" под глазами

"Мешки" под глазами – это действительно проблема для многих немолодых людей, ведь они придают лицу уставший, стареющий вид. В чем же причина "мешков" под глазами? Как убрать "мешки" под глазами? Как предупредить их появление? Что же такое на самом деле эти мешки? Ответ прост – это жидкость, которая накапливается под кожей, и накапливается она потому, что прилежащие ткани ослабли и провисают.

Японские ритуалы красоты

Красоту японских женщин часто сравнивают с цветущей сакурой, такой же нежной, чистой и скромной. Чтобы достичь этого совершенства японки прилагают немало усилий, соблюдая вековые ритуалы ухода за собой. Возможно, некоторые из них будут полезны и для нас.

Уход за собой - это удовольствие

Уход за глазами

Глаза – это не только «зеркало души», но и эффективное оружие каждой женщины.

Тренировка круговой мышцы глаз

Круговая мышца глаза имеет эллипсовидную форму располагается в толще век и на костях, образующих глазницу. Состоит из глазной, вековой и слезной частей. Все части начинаются от костей в области медиального угла глаза, при этом глазничная часть следует вдоль верхнего и нижнего краев глазницы, формируя мышечное кольцо. Вековая часть располагается под кожей век, а слезная проходит позади слезного мешка. Глазничная часть, сокращаясь, сужает глаз, тянет бровь вниз, разглаживает поперечные складки на лбу.

Пшено — еда и лекарство

Одной из древнейших злаковых культур считают просо, из семян которого делают крупу пшено. На протяжении многих веков оно было основой питания в Южной Европе, Азии, Северной Африке. Еще 5 000 лет назад его начали возделывать в Китае и Монголии. На территории России найдены свидетельства выращивания проса еще в III тысячелетии до н.э. Пшено раньше называли "золотой крупкой", хотя цвет зерен может быть разным от почти белого, до красного. Позже это теплолюбивое растение уступило место рису и другим злакам.

Свойства

Эфирные масла: красота из самого сердца растений

Много веков назад, когда в арсенале женских средств борьбы за красоту не было ни баночек и тюбиков с кремами, сыворотками и эмульсиями, заботиться о красоте лица и тела женщинам помогали «волшебные» пахучие вещества, добываемые из самого сердца растений.

Масло без… жира

10 полезных свойств облепихи

Эта целебная осенняя ягода, а также ее листья и даже ветки содержат целый «букет» витаминов и микроэлементов, необходимых для профилактики и лечения многих заболеваний.

Уход за кожей лица после 40

Все мы прекрасно знаем, что женщина выглядит на тот возраст, на который она себя ощущает. Шикарно можно выглядеть и в 20, и в 40 и даже в 70 лет, если правильно ухаживать за своей кожей.

Если вы отмечаете, что ваша кожа бледная, недостаточно упругая, с расширенными порами и склонна к образованию морщин — у вас увядающая кожа. Для ухода за такой кожей используют раз­дражающие и вяжущие средства.

Чем полезно авокадо?

В авокадо содержится большое количество белка, усваиваемого организмом намного проще, чем белок из свиного или куриного мяса. Это причина того, что авокадо так любим вегетарианцами.
Кроме того, врачи утверждают, что в авокадо содержится восемнадцать аминокислот, которые необходимы организму, чтобы нормально развиваться.

Страницы